 |
1 april : 19.38 |
Träningsveckan II |
Träningsvecka nummer två och första veckan efter samma upplägg som i höstas. Eftersom jag gjorde om upplägget en del då - samma övningar som förut men i lite andra sekvenser är väl en bra sammanfattning - har jag inte mycket att jämföra med historiskt sett. Men, jag har gjort det jag ska. Klarat alla vikter, häckhöjder och övningar enligt planeringen vilket självklart är positivt. Kroppen som är tung på vågen känns lätt i verkligheten och håller sig hel och frisk. Dagens lekartade höjdpass, det första sedan segern i Birmingham, blev en - ursäkta uttrycket - höjdare. Förmodligen första gången någonsin jag saxat 200 cm i april - så det kanske blir till att lägga på lite tyngre vikter nästa vecka. |