24 maj : 14.02
Personbästa IX
Idag noterade jag nog det sista personbästat i en styrkeövning på ett tag. Känns som det är dags att lämna maxlyften bakom mig en period och satsa mer på enbart explosivitet och höjdteknik nu.
Men maxstyrkeperioden fick i alla fall ett lyckligt slut!
Eftersom de har så kallade "snikvikter" på gymmet här var det bara att passa på att försöka höja personbästat i frivändning med ett ynka kilo - och efter två knappa missar klippte jag till i tredje och sista lyftet med 116 kg!
Synd bara att jag inte hittade de där halvkilosvikterna när jag körde ryck igår.

Alla 
En höjdhoppshistoria XXIII  
En höjdhoppshistoria XXII  
Höjdhoppsstatistik XXVI  
För 11 år sen IV  
Fundering XIX  
En fotbollshistoria XII  
För 20 år sen III  
Fundering XVIII  
Höjdhoppsstatistik XXV  
Fundering XVII  
För 11 år sen II  
Läser just nu V  
En höjdhoppshistoria XXI  
Höjdhoppsstatistik XXIV  
En höjdhoppshistoria XX  
15 senaste : Samtliga 

Alla 
Höjdhopp 
Friidrott 
Musik 
Böcker 
Film 
Fotboll 
Ishockey 
Annan sport 
Allmänt & osorterat 


Samtliga inlägg 
           

© Copyright 
Stefan Holm 
scholm AB 
1999-2008